台風が近づくと体調が悪くなるのはなぜ?

台風が近づくと体調が悪くなるのはなぜ?

~実は気のせいではありません~

台風が近づくと

・頭痛がする
・首や肩が重い
・腰痛が悪化する
・古傷が痛む
・めまいや耳鳴りがする
・体がだるい
・眠気が強くなる

このような症状が出る方が増えます。

実はこれ、「気象病」や「天気痛」と呼ばれる症状かもしれません。


・原因は「気圧の低下」

台風が近づくと気圧が急激に下がります。

すると体には次のような変化が起こります。

・血管が拡張する ・自律神経が乱れる ・内耳が気圧変化を感知する ・血流が悪くなる

これらが頭痛や肩こり、だるさの原因になります。


・首や肩が硬い人ほど要注意

特に

・デスクワークが多い ・スマホを見る時間が長い ・猫背気味 ・慢性的な肩こりがある

という方は、首周りの筋肉が硬くなっています。

首周辺には自律神経が集中しているため、台風の影響を受けやすくなります。


・むくみや腰痛も悪化しやすい

気圧が下がると血液やリンパの流れが悪くなり

・足のむくみ ・腰の重だるさ ・関節痛

が強くなることがあります。

特に過去にぎっくり腰を経験した方や慢性腰痛の方は注意が必要です。


・今すぐできる対策

台風前後は特に

・水をこまめに飲む ・湯船に浸かる ・軽いストレッチをする ・首や耳周りを温める ・睡眠時間を確保する

ことがおすすめです。

体を温めて血流を良くすることで症状が軽くなることがあります。


・症状が強い場合は早めのケアを

台風のたびに

・頭痛薬が手放せない ・首肩がガチガチになる ・腰痛が悪化する

という方は、体の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れが関係している可能性があります。


【まとめ】

台風による不調は気のせいではありません。

気圧の変化によって

・頭痛 ・肩こり ・首こり ・腰痛 ・めまい ・だるさ

などが起こることがあります。

毎回つらい思いをしている方は、症状がひどくなる前に体を整えておくことが大切です。


【台風前後の不調でお悩みの方へ】

ファースト接骨院 八事日赤駅南院では

・首肩こり ・頭痛 ・自律神経の乱れ ・慢性腰痛

に対して、骨盤や姿勢から整える施術を行っています。

「天気が悪くなると毎回つらい…」

そんな方はお気軽にご相談ください。


【今すぐ予約】052-838-5991
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