
- 子どもの姿勢不良(猫背・反り腰)で
こんなお悩みはありませんか? 背中が丸まり、首が前に出ている(猫背)
お腹を前に突き出し、腰を反らして立つ(反り腰)
長く座っていられない
運動が苦手・疲れやすい
ゲーム・タブレット・スマホ時間が長い
名古屋市昭和区・天白区ファースト接骨院 八事日赤駅南院
「・背中が丸く、姿勢が悪いと言われた」
「・腰を反らして立つクセがある」
「・集中力が続かず、すぐ疲れる」
それは、成長期特有の姿勢バランスの乱れが原因かもしれません。
ファースト接骨院では、無理な矯正を行わず、成長を妨げない安全な姿勢ケアで、
“正しい姿勢を自然に身につけられる身体”を目指します。
【今すぐ予約】052-838-5991
【LINE予約】https://page.line.me/878eizmd?openQrModal=true
【アクセス】https://firstsekkotuin-yagoto.com/access/
子どもの姿勢不良が起こる理由
成長期の子どもは、骨の成長に対して筋力・体の使い方が追いつきにくい時期です。
・長時間の座り姿勢(学校・塾・ゲーム)
・体幹筋力の未発達
・呼吸が浅い
・運動量の低下
これらが重なると、
猫背・反り腰・左右差のある姿勢が定着しやすくなります。
姿勢不良を放置すると
・集中力低下
・疲れやすさ
・肩こり・腰痛
・将来の運動障害
につながることもあります。
ファースト接骨院の子ども姿勢ケア
・初回評価(安心・安全)
・立ち姿・座り姿・歩き方を確認
・猫背タイプ/反り腰タイプを判別
・成長段階・生活習慣を考慮して評価
・やさしい姿勢調整
・背骨・骨盤のバランス調整(痛みなし)
・胸郭・肩甲骨の可動性改善
・呼吸が深く入る姿勢づくり
※ボキボキする矯正は行いません
・体の使い方・姿勢学習
・正しい立ち方・座り方を体感
・「良い姿勢を頑張らせない」指導
・学校・家庭での姿勢ポイントを共有
・成長を妨げない運動指導
・体幹・股関節の簡単エクササイズ
・1日1〜2分でできる内容のみ
・運動が苦手なお子さまでも安心
通院目安
・2週に1回〜月2回
・目標:姿勢意識の定着/疲れにくさ改善
ご家庭でできるサポート
・足裏を床につけて座る
・机と椅子の高さを合わせる
・スマホ・ゲームは目線の高さで
・「姿勢を正しなさい」と言いすぎない
今日からの「OK・NG」
OK
・楽に保てる良い姿勢
・深い呼吸
・たくさん体を動かす
NG
・無理に胸を張らせる
・長時間の同一姿勢
・痛みを我慢させる
医療機関を受診すべきサイン
・背中や腰の痛みが強い
・左右差が明らかに強い
・成長痛とは違う強い痛み
→ 側弯症などの可能性もあるため、必要に応じて医療機関をご案内します。
よくある質問
Q. 何歳から受けられますか?
A. 小学生から対応可能です。年齢・成長段階に合わせて行います。
Q. 姿勢矯正は痛くありませんか?
A. 痛みのない、やさしい調整のみです。
Q. どれくらいで変わりますか?
A. 多くのお子さまが1〜2か月で「姿勢が気にならなくなった」と感じています。
関連症状
・猫背・姿勢のゆがみ
・反り腰
・成長痛
・集中力低下
・慢性疲労
店舗情報
【営業時間】年中無休/最終受付 20:30
(時間外対応:20:30以降+1,100円、21:00以降+2,200円)
【アクセス】八事日赤駅 徒歩すぐ|昭和区 山手通4-12-4 鶴田ビル1F
ランドマーク:レッドバロン八事 徒歩5秒/八事日赤病院 徒歩5分
お車:店舗隣に第一駐車場あり、第二駐車場あります。
公共交通:名城線「八事日赤駅」2番出口から徒歩5分/鶴舞線「八事駅」から徒歩8分
ご予約・お問い合わせ
・TEL:052-838-5991
・LINE予約:https://page.line.me/878eizmd?openQrModal=true
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