昭和区八事日赤駅南院ファースト接骨院では、身体の痛みを改善します！

名古屋市昭和区・ファースト接骨院八事日赤駅南院

「・深く息が吸えない感じがする」
「・少し動いただけで疲れる」
「・寝ても疲れが取れない」

それは、猫背による胸郭の硬さと呼吸の浅さが原因かもしれません。
ファースト接骨院では、姿勢・胸郭・自律神経まで整える整体で、
“呼吸が深く入り、疲れにくい身体”を目指します。

猫背姿勢になると
・肋骨が下がり、胸郭が広がらない
・横隔膜の動きが制限される
・首・肩の補助呼吸筋ばかり使う

結果として
浅く早い呼吸 → 酸素不足 → 疲れやすさ・だるさ
につながります。

さらに、呼吸が浅い状態が続くと
・自律神経が乱れやすい
・回復力が低下
・睡眠の質も下がる

といった悪循環が起こります。

・初回評価

・姿勢（猫背・巻き肩・反り腰）を確認
・胸郭・肋骨の動き、呼吸の深さを評価
・疲れが出る時間帯・生活習慣をチェック

・胸郭・姿勢アプローチ

・肋骨・胸骨・背骨の可動性を改善
・肩甲骨・首・背中の筋膜リリース
・胸が自然に開く姿勢へ調整

・自律神経・回復力サポート

・**ソーマダイン（微弱電流）**で神経の興奮を鎮静
・呼吸が深く入りやすい体の状態をつくる

・再発防止の姿勢・呼吸指導

・座り姿勢・スマホ姿勢の修正
・「頑張らない深呼吸」の習得
・疲れにくい日常動作のアドバイス

通院目安
・週1〜2回 × 4〜6週
・目標：呼吸の深さ回復／疲れにくさ実感／姿勢安定

自宅でできるセルフケア

・肩をすくめず、長く吐く呼吸 ×3回
・胸に手を当てて「広がる感覚」を意識
・スマホは目線の高さで操作
・寝る前に背中・胸を温める

OK
・こまめな姿勢リセット
・深く吐く呼吸
・胸を開く意識

NG
・胸を張りすぎる姿勢矯正
・無理なストレッチ
・長時間の前かがみ

医療機関を受診すべきサイン

・息切れが急に強くなった
・胸痛・動悸が強い
・安静時でも息苦しい

※心肺疾患が疑われる場合は医療機関を優先してください。
異常なしの場合、姿勢・呼吸由来の不調は当院で対応可能です。

よくある質問

Q. 呼吸が浅いだけで疲れるものですか？
A. はい。酸素量が不足すると回復力が落ち、慢性的な疲労につながります。

Q. 猫背を治せば楽になりますか？
A. 胸郭と呼吸が一緒に改善すると、疲れにくさを実感される方が多いです。

【営業時間】年中無休／最終受付 20:30
（時間外対応：20:30以降＋1,100円、21:00以降＋2,200円）

【アクセス】八事日赤駅徒歩すぐ｜昭和区山手通4-12-4 鶴田ビル1F
ランドマーク：レッドバロン八事徒歩5秒／八事日赤病院徒歩5分
お車：店舗隣に第一駐車場あり、第二駐車場あります。
公共交通：名城線「八事日赤駅」2番出口から徒歩5分／鶴舞線「八事駅」から徒歩8分

ご予約・お問い合わせ

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