名古屋市昭和区・ファースト接骨院 八事日赤駅南院

「走ると踵（かかと）がズキッと痛い」
「ジャンプやつま先立ちができない」
「成長期の子どもがかかとを気にしている」

それはセーバー病（Sever病）／踵骨骨端症かもしれません。
成長期の踵に多いこの症状は、成長軟骨の炎症や牽引ストレスが原因。
当院では、炎症の鎮静＋足首・ふくらはぎ・アーチの調整で、
“痛みを抑えて動ける足づくり”を行います。

【今すぐ予約】052-838-5991
【LINE予約】https://page.line.me/878eizmd?openQrModal=true
【アクセス】https://firstsekkotuin-yagoto.com/access/

セーバー病とは？

セーバー病（Sever病）は、成長期の踵（かかと）の骨の一部である
踵骨骨端核（成長軟骨）に炎症が起きる状態です。

強い運動量や成長期の骨の変化により、
ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）が踵を引っ張り続けて炎症を起こします。

特徴

• 男児に多い（9〜13歳）

• 両足に出ることもある

• 成長が止まると自然に軽快するが、放置で長引くことも

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ファースト接骨院の施術方針

① 状態評価

② 炎症コントロール

 

③ アーチ・足首のバランス調整

④ 筋力・動作リハビリ

 

目標：痛み0／運動復帰／再発防止／正しい足の使い方獲

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自宅でできるケア

• アキレス腱ストレッチ×30秒×3回（壁を押しながら）

• 足裏ゴロゴロマッサージ（テニスボール）×1分

• 冷却10分（練習後・風呂上がり）

• ふくらはぎのマッサージ・軽い足首回し×10回

今日からの「OK・NG」

OK

• 練習後のアイシング・ストレッチ

• 痛みが軽い日はウォーキングや体幹トレOK

• 靴のサイズ・クッション性を見直す

NG

• 痛みを我慢してのダッシュ・ジャンプ

• 裸足で硬い床に立つ

• マッサージで押しすぎ・温めすぎ

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医療機関受診が必要なケース

• 踵をつくと強い痛み／腫れ・熱がある

• 安静でも痛みが続く

• 足の変形・歩行困難・熱感・発熱
  → 骨折・感染性炎症の可能性があるため、整形外科受診を推奨。
  当院では医科と連携し、安全なリハビリ・再発防止プランを行います。

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よくある質問（FAQ）

Q. 成長が終わるまで治らない？
A. 適切なケアで数週間〜数ヶ月で軽快します。

Q. スポーツは完全に休むべき？
A. 痛み0〜3/10なら軽い練習可。完全休止より練習調整が有効です。

Q. 靴やインソールは関係ありますか？
A. 大きく影響します。クッション性のある靴・踵を包む形状が理想です。

関連症状

• 成長痛：

• オスグッド病：

• 足底筋膜炎：

• 扁平足・かかとの痛み：

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店舗情報

【営業時間】年中無休／最終受付 20:30（時間外対応：20:30以降＋1,100円、21:00以降＋2,200円）
【アクセス】八事日赤駅 徒歩すぐ｜昭和区 山手通4-12-4 鶴田ビル1F
ランドマーク：レッドバロン八事 徒歩1分／エディオン八事店 徒歩4分／八事日赤病院エリア
お車：店舗隣第一駐車場あり、第二・第三駐車場あります。
公共交通：名城線「八事日赤駅」2番出口から徒歩5分／鶴舞線「八事駅」から徒歩圏