昭和区八事日赤駅南院ファースト接骨院では、身体の痛みを改善します！

起立性調節障害（朝起きられない・立ちくらみ）で
こんなお悩みはありませんか？
朝起きられない／午前中に気分不良、午後は少し楽になる
立ち上がるとクラッとする／視界が暗くなる
頭痛・腹痛・動悸・息苦しさ・倦怠感が続く
体育・階段・満員電車でつらい、保健室で休みがち
不安・集中しづらい・寝つきが悪い

名古屋市昭和区・ファースト接骨院八事日赤駅南院

「朝なかなか起きられない」「立ちくらみ・ふらつき」「午前中ずっと気分が悪い」
それは起立性調節障害（OD）のサインかもしれません。
当院は、自律神経×呼吸×循環×姿勢を整え、学校生活へ無理なく戻れる体づくりをサポートします。
※医科での診断・治療を尊重し、必要に応じて小児科・循環器科と連携します。

【今すぐ予約】052-838-5991
【LINE予約】https://page.line.me/878eizmd?openQrModal=true
【アクセス】https://firstsekkotuin-yagoto.com/access/

起立性調節障害（OD）とは？

起立時に血圧・心拍などの自律神経調節がうまく働かず、脳への血流が不足しやすい状態。
成長期のホルモン変化・ストレス・睡眠リズムの乱れ・身体活動の低下・姿勢（胸郭の硬さ）などが重なると発症・遷延しがちです。
タイプとして起立直後性低血圧／体位性頻脈（POTS）などが知られています（診断は医科領域）。

当院でできること（医科併用の保存的サポート）

① 評価（はじめに）

② 自律神経を整える深部アプローチ

③ 姿勢・胸郭・骨盤のモビリゼーション

目標：午前の体調安定／立ちくらみ減少／授業参加時間の延長／運動耐性↑

自宅でできるセルフケア

肩下げ呼吸×5：吐く時間＝吸うの2倍、みぞおちをふわっと
足首ポンピング×20：つま先上下でふくらはぎポンプ作動
骨盤うなずき×10：仰向けで小さく前後→起床前・就寝前に
壁もたれ立ち×30秒：後頭部・背中・お尻・かかとを壁に（呼吸を止めない）

OK・NG（悪化を防ぐコツ）

朝は座位→立位の二段階起立、水分・塩分のこまめ補給
30〜60分ごとに1分の姿勢リセット（足首上下＋深呼吸）
入浴はぬるめ10分→保温→就寝90分前がベスト

急に立つ／長時間の同一姿勢（電車・行列・立ち見）
寝だめ・夜更かし・強い光の浴び過ぎ（就寝前スマホ）
我慢しての激しい運動（失神・転倒リスク）

（受診目安）

失神・胸痛・強い動悸・息切れがある
発熱・急な体重変化・重い頭痛や神経症状
起立で症状が急悪化／日常生活に著しい支障
→ 小児科・循環器科での評価が優先。当院から連携・紹介も可能です。

よくあるご質問

Q. 学校をどこまで休ませるべき？
A. 完全休止より“短時間でも登校”が回復に有利。当院では在席時間を少しずつ伸ばす計画を一緒に設計します。

Q. 運動はしていい？
A. 低強度×短時間×高頻度が基本。横隔膜呼吸→下肢ポンプ→中殿筋の順で段階的に。

Q. 施術は痛くない？
A. やさしい手技が中心です。関節調整は希望制で、音なしの方法も選べます。

店舗情報

【営業時間】年中無休／最終受付 20:30（時間外対応：20:30以降＋1,100円、21:00以降＋2,200円）
【アクセス】八事日赤駅徒歩すぐ｜昭和区山手通4-12-4 鶴田ビル1F
ランドマーク：レッドバロン八事徒歩1分／エディオン八事店徒歩4分／八事日赤病院エリア
お車：店舗隣第一駐車場あり、第二・第三駐車場あります。
公共交通：名城線「八事日赤駅」2番出口から徒歩5分／鶴舞線「八事駅」から徒歩圏

起立性調節障害（朝起きられない・立ちくらみ）

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