自律神経失調症とは？

昭和区・八事日赤で自律神経の乱れにお悩みの方へ

その「なんとなく不調」、自律神経失調症かもしれません

自律神経失調症とは、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れ、身体や心にさまざまな不調が現れる状態のことです。
検査では異常が見つからず、「ストレスですね」と片づけられることも多いのが特徴です。

こんな症状、ありませんか？

• 頭痛・めまい・ふらつき

• 胃腸の不調（下痢・便秘・食欲不振）

• 疲れているのに眠れない・寝ても疲れが取れない

• 動悸・息苦しさ・胸の違和感

• 手足の冷え・しびれ・ほてり

• 気分の落ち込み・イライラ・不安感

• 季節の変わり目や気圧の変化で体調が悪化する

これらの症状は、**自律神経の乱れによる「不定愁訴（ふていしゅうそ）」**と呼ばれるものです。

【豆知識】

✅ 自律神経は、呼吸・血圧・消化・睡眠・免疫など、生命維持に欠かせない体内のリズムを調整する神経です。
✅ 自律神経は“背骨に沿って走っている”ため、姿勢のゆがみや筋肉の緊張も影響します。
✅ 女性はホルモン変動の影響で乱れやすく、20～50代の女性に特に多い傾向があります。

 原因として多いもの

• ストレス（仕事・人間関係・家庭など）

• 睡眠不足・生活リズムの乱れ

• スマホやPCの使いすぎ（自律神経を乱すブルーライト）

• 姿勢不良や運動不足

• 更年期・季節の変わり目・気圧の変動

ファースト接骨院 八事日赤駅南院でのアプローチ

当院では、自律神経の乱れによる不調に対して、

✅ 微弱電流（ソーマダイン）による神経系へのやさしいアプローチ
✅ 首・背中・骨盤周囲の筋肉・姿勢バランスの調整
✅ 呼吸や睡眠に関わる自律神経を整えるストレッチ指導
✅ リラックスできる環境での副交感神経優位の施術

を行い、心身ともに整えていきます。

こんな方はご相談ください