名古屋市昭和区・ファースト接骨院 八事日赤駅南院

「スマホを見ていると頭がズキズキ痛む」
「首・肩こりと一緒に吐き気や気持ち悪さが出る」
「病院では異常なし。でも不調が続く」

それは、スマホ首（ストレートネック）による首・神経・自律神経の乱れが原因かもしれません。
ファースト接骨院では、首だけでなく胸郭・姿勢・自律神経まで整える施術で、
“頭痛・吐き気を繰り返さない身体”を目指します。

【今すぐ予約】052-838-5991
【LINE予約】https://page.line.me/878eizmd?openQrModal=true
【アクセス】https://firstsekkotuin-yagoto.com/access/

スマホ首（ストレートネック）とは？

本来ゆるやかなカーブを描く首の骨（頚椎）が、
スマホ・パソコンの前かがみ姿勢により真っすぐになった状態です。

頭の重さは約5〜6kg。
スマホ首ではこの重さを首だけで支えるため、

• 首・肩・後頭部の筋肉が過緊張

• 神経・血管が圧迫

• 自律神経が乱れる

結果として、頭痛・吐き気・めまい・不安感が起こります。

ファースト接骨院の施術方針

① 評価（原因の見える化）

• 首のカーブ・可動域・左右差を確認

• 頭痛・吐き気が出る動作・姿勢を特定

• 胸郭・肩甲骨・呼吸の深さをチェック

② 首・後頭部・胸郭アプローチ

• 後頭部〜首前後・鎖骨下の筋膜リリース

• 胸郭・肋骨の可動改善で呼吸を深く

• **ソーマダイン（微弱電流）**で神経興奮を鎮静

③ 姿勢・骨格調整（希望制）

• 頸椎・胸椎の調整（音あり／音なし選択可）

• 巻き肩・猫背・骨盤の同時矯正

• スマホ首を“戻りにくくする”姿勢再教育

④ 再発防止ケア

• スマホの正しい高さ（胸〜目線）

• 30分に1回の首リセット体操

• 枕・寝姿勢・デスク環境の見直し

通院目安：週1〜2回 × 4〜6週
目標：頭痛・吐き気の消失／首肩の軽さ／自律神経安定

---

自宅でできるセルフケア

• チンイン（顎を軽く引く）×5回

• 肩下げ呼吸（長く吐く）×3セット

• スマホは顔の高さまで上げて操作

• 寝る前に後頭部を温める（ホットタオル）

OK・NG（悪化を防ぐポイント）

OK

• こまめな姿勢リセット

• 深い呼吸・胸を開くストレッチ

• 首を温める

NG

• うつむいたままスマホ操作

• 首を強く回すストレッチ

• 頭痛時の無理な運動

---

医療機関を受診すべきサイン

• 急激な強い頭痛・嘔吐

• 手足のしびれ・ろれつが回らない

• 視野異常・意識障害
  → 脳・内科疾患の可能性があるため、すぐ医療機関を受診してください。
  ※異常なしと診断された後のケアは当院にお任せください。

---

よくある質問（FAQ）

Q. 薬を飲んでいても通えますか？
A. はい。薬と併用しながら、根本原因（姿勢・神経緊張）を改善します。

Q. どれくらいで楽になりますか？
A. 軽度なら1〜3回で変化を感じ、平均3〜6週で安定する方が多いです。

Q. ボキボキしない施術はできますか？
A. 可能です。音を鳴らさない安全な調整を選べます。

店舗情報

【営業時間】年中無休／最終受付 20:30
（時間外対応：20:30以降＋1,100円、21:00以降＋2,200円）

【アクセス】八事日赤駅 徒歩すぐ｜昭和区 山手通4-12-4 鶴田ビル1F

ランドマーク：レッドバロン八事 徒歩5秒／八事日赤病院 徒歩5分

お車：店舗隣に第一駐車場あり、第二駐車場あります。

公共交通：名城線「八事日赤駅」2番出口から徒歩5分／鶴舞線「八事駅」から徒歩8分