昭和区八事日赤駅南院ファースト接骨院では、身体の痛みを改善します！

胸郭出口症候群（腕・手のしびれ／だるさ）で
こんなお悩みはありませんか？
首から肩・腕・手にかけてしびれ・重だるさ・力の入りにくさがある
上を向く／腕を上げる／カバンを持つと悪化する
スマホ・PC作業で肩が張り、腕がしびれてくる
握力の低下／手の冷え／感覚の鈍さが気になる
寝起きに腕がしびれていることがある

胸郭出口症候群とは？

胸郭出口症候群とは、首から腕に向かう神経や血管が圧迫されて起こる神経・血流障害のことです。

首の付け根〜鎖骨周辺の筋肉や骨の間にある「胸郭出口」と呼ばれる通路で、神経や血管が圧迫されることで腕や手に症状が出るのが特徴です。

20代〜40代の女性やなで肩の方、筋トレで肩回りが発達した男性にも多く見られます。

「肩から腕・手先にかけてしびれや重だるさが続く」
「長時間のデスクワーク・スマホで腕がだるい／握力が落ちる」
「上に手を上げていると腕がしびれてくる」
これらは**胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）**の典型的なサインです。

当院では、首・鎖骨・肋骨・肩甲骨・姿勢のバランスを整え、
「神経・血管の通り道（胸郭出口）」の圧迫を根本から解放します。

胸郭出口症候群の主な原因

以下のような筋肉や姿勢の問題が原因となります。

斜角筋や小胸筋の緊張による神経圧迫
なで肩・巻き肩・猫背・ストレートネックなどの姿勢不良
リュック・重たいカバンを長時間持つ習慣
筋トレやスポーツによる筋肥大・緊張
肩甲骨の動き不足
デスクワーク／長時間スマホによる姿勢ストレス

日常生活で不便を感じるだけでなく、肩こり・頭痛の原因となるケースもあるため、早期の対応が必要です。

首（斜角筋）、鎖骨下、胸の上部（小胸筋）など、
神経や血管が通る“出口（胸郭出口）”が狭くなることで、
腕や手にしびれ・だるさ・血行不良が出る症状です。

男性よりも**女性（20〜40代）**に多く見られます。

ファースト接骨院の胸郭出口症候群へのアプローチ

名古屋市昭和区のファースト接骨院では、胸郭出口症候群の原因を見極めた上で、根本的な改善を目指した施術を行っています。

【1】姿勢・動作チェックと問診

しびれや痛みが出る姿勢・動作・生活習慣をヒアリングし、圧迫部位を特定します（斜角筋型・肋鎖型・小胸筋型など）。

【2】手技療法で筋緊張を緩和

首〜肩・胸・腕にかけての筋肉を緩め、神経や血管の通りを確保します。ストレッチポール・トリガーポイント療法・筋膜リリースを活用。

【3】電気療法・温熱療法

神経症状が強い場合には、ソーマダインなど微弱電流を用いた治療で神経の興奮を抑えます。

【4】姿勢・生活改善指導

なで肩・猫背・巻き肩を整えるために、姿勢改善・ストレッチ・日常生活の注意点を丁寧にアドバイス。

【5】再発予防とリハビリ指導

呼吸法・肩甲骨まわりの安定性向上エクササイズで、再発しにくい身体づくりをサポートします。

名古屋市昭和区で胸郭出口症候群の治療ならファースト接骨院へ

「肩こりの一種かな」と軽視していると、症状が悪化し、手の感覚鈍麻や握力低下、日常生活動作の支障が出ることもあります。

早期に適切な評価とケアを受けることで、しびれや痛みは十分に改善可能です。

整形外科では「様子を見ましょう」と言われたが改善しない…
薬や湿布だけでは変化を感じない…
そんなお悩みのある方、ぜひ一度ご相談ください。

豊富な臨床経験と最新機器を用いた施術で、一人ひとりに最適なプランをご提案します。

胸郭出口症候群は姿勢・生活習慣がカギ！早期ケアが重要です

胸郭出口症候群は、姿勢・筋肉のアンバランスから起こる神経圧迫症状です。
日常の姿勢や生活スタイルを見直しながら、根本的な改善と再発予防を目指すことが大切です。

名古屋市昭和区でしびれ・腕の重だるさ・肩こりがなかなか改善しない方は、ファースト接骨院へご相談ください。

今日からできるセルフケア（痛み0〜3/10の範囲で）

顎引き（チンイン）×5：首を長くして前方頭位をリセット
胸ひらき×5：両肘を後ろへ引いて胸郭を開く
肩下げ呼吸×3：長く吐きながら肩を下げ、鎖骨下を緩める
腕ぶらさげ休息×1分：立位で腕を軽くぶら下げ、脱力
※ ピリピリ増悪・頭痛が出る場合は無理せず中止。

OK・NG（再発予防のコツ）

モニターは目の高さ／肘は体側に近く／キーボードは手前
スマホは胸の高さで／肩をすくめない
デスク1時間ごとに30秒リセット動作（伸び・深呼吸）

長時間の前傾・猫背姿勢
カバンを同じ肩だけに掛け続ける
首を強く反らすストレッチ／痛みを我慢する強押し

よくある質問（FAQ）

Q. マッサージで改善しますか？
A. 一時的に軽くなっても、姿勢・動作・胸郭の硬さを変えないと再発します。
当院では、“神経の通り道を整える”施術＋姿勢再教育で根本改善を目指します。

Q. ボキッと鳴らす矯正はありますか？
A. 希望制です。安全評価後にご提案。苦手な方には音なしモビリゼーションで可動回復を図ります。

Q. 仕事は続けて大丈夫？
A. 多くの場合は姿勢と休憩リズムの調整で可能です。再発を防ぐ姿勢セットアップをお伝えします。

店舗情報

【営業時間】年中無休／最終受付 20:30（時間外対応：20:30以降＋1,100円、21:00以降＋2,200円）
【アクセス】八事日赤駅徒歩すぐ｜昭和区山手通4-12-4 鶴田ビル1F
ランドマーク：レッドバロン八事徒歩1分／エディオン八事店徒歩4分／八事日赤病院エリア
お車：店舗隣第一駐車場あり、第二・第三駐車場あります。
公共交通：名城線「八事日赤駅」2番出口から徒歩5分／鶴舞線「八事駅」から徒歩圏