気象病とは？
雨の日や台風前に「なんとなく体がだるい」「頭痛がする」「古傷がうずく」…そんな経験はありませんか？
それは、**気象病（きしょうびょう）**と呼ばれる症状かもしれません。
気象病とは、天気や気圧の変化によって引き起こされる身体の不調のことです。
特に女性や敏感な方に多く見られ、現代では約6割の人が何らかの天候による体調変化を感じているともいわれています。
主な症状
気象病による症状はさまざまですが、代表的なものはこちらです。
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頭痛・偏頭痛
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めまい・耳鳴り
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肩こり・首こり
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古傷や関節の痛み
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気分の落ち込み・イライラ
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眠気やだるさ
これらの症状が、特に雨の日や台風前、季節の変わり目に強く出やすくなります。
原因は「自律神経の乱れ」
気象病の大きな原因は、気圧の変化により自律神経が乱れることです。
私たちの体は気圧の変化を耳の奥にある「内耳」で感知しています。
気圧が急に下がると、脳がストレスを感じて交感神経が優位になり、血流の悪化や痛みの増強が起こります。
また、気温や湿度の変化も自律神経に負担をかけ、体の不調を招きます。
接骨院でのアプローチ
ファースト接骨院では、気象病による不調に対して以下のようなアプローチを行っています。
① 自律神経調整
手技や微弱電流治療（例：ソーマダイン）により、自律神経のバランスを整えます。
② 筋肉の緊張緩和
気圧の変化により強張った首・肩・背中の筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善します。
③ 姿勢の調整・骨格矯正
猫背や首のゆがみがあると自律神経が乱れやすくなります。骨盤・背骨の調整も効果的です。
自宅でできるセルフケア
気象病対策として、自宅でできるセルフケアもあります。
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首元やお腹を温める（自律神経を整える）
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深呼吸や軽いストレッチ
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規則正しい睡眠と食事
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耳のマッサージ（内耳の圧調整を助ける）
まとめ
気象病は「気のせい」ではなく、しっかりとした体の反応です。
我慢せずに、ぜひ専門家にご相談ください。
ファースト接骨院では、気象病による体調不良も一人ひとりに合わせた施術で対応しています。
