「肩が内側に入りやすい」「首や肩が常に重い」「姿勢が悪く見える」――
その不調、巻き肩が原因かもしれません。

巻き肩とは、肩が前方・内側に入り込み、肩甲骨が外へ開いた状態。
スマホやパソコン作業、長時間のデスクワークが続くことで、胸の筋肉が縮み、背中や肩甲骨の動きが悪くなります。
その結果、
・首こり、肩こり
・頭痛、眼精疲労
・猫背、ストレートネック
・呼吸が浅い
など、全身の不調につながってしまいます。

当院では、ボキボキしないやさしい整体で、肩甲骨・胸郭（肋骨）・背骨・骨盤のバランスを総合的に調整。
肩だけを揉むのではなく、姿勢の土台から整えることで、肩が自然と後ろに戻りやすい状態へ導きます。
昭和区・天白区からも「肩が軽い」「胸が開いて呼吸が楽」「姿勢を褒められた」と喜びの声を多数いただいています。

■巻き肩の方に多い硬さポイント
① 胸の前（大胸筋）
② 肩甲骨まわり
③ 背中（胸椎）
ここがゆるむと、肩の位置が安定しやすくなります。

おすすめセルフケア（30秒）
壁の角に手を当て、胸をゆっくり開くストレッチを深呼吸しながら10秒×3回。
巻き肩対策の基本ケアです。

本日の空き枠あり。このまま予約ボタンからOK！
※効果には個人差があります。

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📌店舗情報

【営業時間】年中無休／最終受付20:30
（20:30以降＋1,100円／21:00以降＋2,200円）
【アクセス】八事日赤駅 徒歩すぐ｜昭和区 山手通4-12-4 鶴田ビル1F
ランドマーク：レッドバロン八事 徒歩1分／エディオン八事店 徒歩4分
お車：第一駐車場／第二・第三駐車場あり
公共交通：名城線「八事日赤駅」徒歩5分／鶴舞線「八事駅」徒歩圏内

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