「目の奥が重い」「頭がぼーっとする」「パソコン作業の後は首肩までしんどい」――
そんな症状は、**眼精疲労（がんせいひろう）**のサインです。

眼精疲労は、目の酷使だけでなく、首・肩・肩甲骨まわりの筋肉のこわばり、猫背姿勢、呼吸の浅さ、自律神経の乱れなどが複合して起きます。
特にスマホ・PC時間が長い方は、頭が前に落ちる「スマホ首」になりやすく、目の負担が倍増します。

当院では、ボキボキしない優しい整体で、首・肩・肩甲骨・頭部まわりの緊張を丁寧に解放。
さらに人気のドライヘッドスパを組み合わせることで、目の奥の重だるさがスッと抜け、「視界が明るい」「頭が軽い」とのお声を多数いただいています。
昭和区・天白区のデスクワークの方から特に支持の高いメニューです。

■眼精疲労が起こりやすい理由
① 首の前後バランスの崩れ
② 肩甲骨の動きが悪くなる
③ 頭皮・側頭部の緊張
上半身の血流低下は目の疲れを加速させます。

■おすすめセルフケア（30秒）
眉頭を指で軽く押しながら、3秒吸って6秒吐く“眉頭リリース”。
目の周囲の緊張がゆるみ、頭の重さが軽減します。

このまま予約ボタンからOK！
※効果には個人差があります。

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📌店舗情報

【営業時間】年中無休／最終受付20:30
（20:30以降＋1,100円／21:00以降＋2,200円）
【アクセス】八事日赤駅 徒歩すぐ｜昭和区 山手通4-12-4 鶴田ビル1F
ランドマーク：レッドバロン八事 徒歩1分／エディオン八事店 徒歩4分
お車：第一駐車場／第二・第三駐車場あり
公共交通：名城線「八事日赤駅」徒歩5分／鶴舞線「八事駅」徒歩圏内

【今すぐ予約】052-838-5991
【HP】https://firstsekkotuin-yagoto.com/
【LINE予約】https://page.line.me/878eizmd?openQrModal=true
【アクセスMAP】https://firstsekkotuin-yagoto.com/access/

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